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喝菊花茶对肝有好处吗?喝菊花茶有什么好处
2022-10-02

菊花茶很多女性喜欢喝,清热去火美容养颜,但是很多人不知道其实喝菊花茶对肝脏也有好处?那么对肝脏有什么好处呢?除此之外还有哪些作用呢?下面我们来一起介绍下吧!

喝菊花茶对肝有好处吗平肝明目

中医认为肝主疏泄,藏血,开窍于目,在体合筋。通俗的来说,肝脏调理好了,人的眼睛,精神状态,气血循环,情志疏泄等自然就跟着恢复了。菊花中含有黄酮类物质,以及丰富的维生素A。大家可能不太了解,肝脏还是人体维生素的仓库,而维生素A可以保护肝脏,并且修复受损的肝脏组织;黄酮类物质具有清除自由基的作用,可以帮助肝脏排毒代谢。

喝茶养肝

常见的花茶还有茉莉花茶,玫瑰花茶,金银花茶,枸杞子茶,这些花茶与菊花茶一样,对肝脏有养护调理的作用,都能疏肝解郁,清肝明目,清热凉血,醒脑提神,久服可以有效改善各种亚健康不适感。

健康提示

肝脏具有体阴而用阳的特点,大家需要清楚食材的特性,不可吃温燥,辛辣性的食物,宜滋养肝阴血,凉肝,泻肝,因此要多吃富含维生素A或B,以及绿色的食物。

喝菊花茶有什么好处

喝菊花茶有什么好处1、防辐射

常喝菊花茶有防辐射作用,因为它有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。因此,菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。

尤其是现代白领,整日坐在高楼里,通风透气性不好,而且每天长时间面对电脑辐射,大部分人回家还要面对电脑,加上手机整日离不开腰包,另外,微波炉等厨房用具也有很强的辐射。因此,要想远离辐射,最好每天饮用一定量的菊花茶。

喝菊花茶有什么好处2、明目护眼

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。

因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。菊花能清热解毒,如果早晨起来眼睛红肿,能缓解双目红肿疼痛。

喝菊花茶有什么好处3、防铅中毒

菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力,在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外,降低血铅;此外,铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。

喝菊花茶有什么好处4、清热解毒

野菊花具有良好的解毒清热消肿功效,一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时,野菊花药效最好。

喝菊花茶有什么好处5、杀菌消炎

现代研究表明,菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用,对感冒有很好的预防效果。